爱睡眠app是一款提供助眠服务的软件轻松检测你的睡眠状况,可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,失眠的人也越来越多,拥有好的睡眠显得尤为重要,减少焦虑与压力。
爱睡眠软件亮点
1.睡眠与小憩
2.睡眠训练引导
睡眠质量较差,想要快速睡眠的都市人群
身处嘈杂环境中,无法专心做事的办公人士
长期处于高压环境中的职场人士
追求心平气和的静心者
爱睡眠软件特点
1.所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析,生成睡眠报告与建议,呈现每日/每周/每月的睡眠情况。
2.反馈睡眠状态、时长、质量等数据
3.帮助使用者培养规律作息的健康
4.通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。
爱睡眠最新版介绍:
一个专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中,你可以置身于不同的声音场景之中,或是在东京雨巷中散步,或是在奔跑在挪威的森林之中,亦或是抽身于忙碌的生活,听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,减少焦虑与压力,一起睡个好觉吧。
爱睡眠手机版特色:
1.睡眠训练引导
呼吸与专注力训练,一整天的安适感,几分钟的冥想训练,让你平心静气,更有精美成就奖章可以点亮。
2.睡眠与小憩
轻缓的入眠音乐随心设置,收获满满安心,轻柔的唤醒闹钟铃声,睁眼就是美好的氛围,睡眠数据监测,对每一次睡眠情况都了如指掌。
爱睡眠软件功能:
睡眠监测,能够整晚自动的监测个人的睡眠数据。
音乐助眠,存在失眠现象的话可以在此体验音乐助眠方法。
睡眠评估,根据睡眠数据的监测而能够评估个人的睡眠状况。
爱睡眠软件点评:
软件上也能提供大量的音乐信息,你都可以挑选喜欢的音乐查询,而且,也可以自己设置时间。
有大量的分类,你都可以自己查询,根据自己的需求,就能快速的查询到所有相关的信息。
你也可以自己查询更多的内容,有多种的模式,你都可以自己进行挑选,能帮助你快速的进入睡眠状态。
有闹钟功能,你都可以自己挑选音乐,让你每天起床的时候方便不少,每天还能记录你的睡眠信息。
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